골(퇴행성) 관절염 원인 과 증상 은??

 

안녕하세요.

 

오늘은 골(퇴행성) 관절염에 대해서 알려드리려 합니다.

 

골(퇴행성) 관절염 [Osteoarthritis, Degenerative arthritis]

 

정의

 

◎ 뼈를 보호해주는 연골이 닳아서 없어지는 것을 말합니다.

◎ 손가락, 척추 무릎에 흔하게 나타나는 흔한 근골격계 질환이며, 나이가 들면서 발생 확률이 증가합니다.

◎ 관절의 퇴행성 변화이며, 일차성 골 관절염의 경우에는 크게 원인이 밝혀지지 않았습니다.

 

원인

 

◎ 정확하게 밝혀진 원인은 없습니다. 다만, 노령화와 유전적인 요소 등으로 인하여 복합적인 요인이 됩니다.

◎ 대부분은 약한 연골을 오랫동안 무리하게 사용하거나, 심한 운동으로 인해 관절에 무리가 가게 되면 발생합니다.

◎ 이차성 골 관절염의 경우에는 원인이 몇가지 있는데, 운동 중 부상 등으로 관절이 외상을 입은 경우, 선천적으로 이상이 있거나, 관절 내 다른 질환으로 발생 하는 경우가 있습니다.

 

 

증상

 

◎ 통증이 가장 흔한 증상이지만, 통증의 정도는 개개인마다 다르게 나타납니다.

◎ 또한 통증이 항상 일정하지 않으며, 좋아지기도 하고, 약화되기도 합니다.

◎ 흔한 무릎의 경우 계단을 이용하기가 힘들어지고 다리가 둥글게 휘게 됩니다. 휴식을 취하면 통증이 완화되지만, 움직일수록 심해지며, 나중에는 쉬고 있을 때에도 통증이 생길 수 있습니다.

 

치료

 

◎ 치료에 중요한 것은 운동입니다. 연골의 영양공급은 관절을 움직일 때 일어나기 때문입니다.

◎ 그렇다고 무리한 운동을 하는 것은 오히려 악영향을 미칠 수 있으며, 규칙적인 운동과 적당한 강도로 운동을 해야합니다..

◎ 수영, 걷기 체조 등이 도움이 되는 운동이며, 물리치료도 보조적 요법으로 사용될 수 있습니다.

◎ 심한 경우 관절 성형술, 인공관절치환술, 관절 세척 등과 같은 수술을 하기도 합니다.

 

 

예방 방법

 

◎ 정상 체중을 유지하여 관절에 무리가 없도록 하고, 관절에 좋지 않은 자세는 피하도록 합니다.

◎ 규칙적으로 운동을 하고, 근력 운동으로 근육을 강화시킵니다.

◎ 사고 등으로 인한 외상은 조기에 치료를 받아 발생할 수 있는 퇴행성 관절염을 예방할 수 있도록 합니다.

 

 

다음에도 좋은 정보로 찾아오도록 하겠습니다.